妊活講座

食育そいそいの【妊活講座】

妊娠を考えているママさんやそのパートナーを対象に、妊娠に向けた体と心の準備をサポートする講座を開催しています。助産師と整体師の専門的なアドバイスを受けながら、妊娠準備に必要な知識とスキルを身につけていただけます。

妊娠しやすい体づくりには、骨盤の健康が重要です。助産師と整体師が協力し、ママさんの骨盤の状態をチェックしながら、簡単にできるケア方法をお伝えします。

赤ちゃんの健やかな発達を促す抱っこの仕方や寝かせ方を、実践的に学べるプログラムです。未来のベビーとの接し方を今から準備しましょう。

妊娠準備には、体だけでなく心の健康も大切です。セロトニンチェックシートを使って、自分のストレスや生活習慣を見直し、心身ともに整えられるようアドバイスを行います。

・妊活中で、何から始めれば良いかわからない方

・妊娠に向けた体づくりを始めたい方

・妊娠や出産、産後の生活について不安を感じている方

・赤ちゃんとの生活のイメージを具体的にしたい方

妊活講座では、妊活、妊娠、産後に関するさまざまなお悩みや質問にもお答えします。あなたの状況に寄り添い、的確なアドバイスを提供しますので、安心してご相談ください。